Aide-mémoire - eft, emotional freedom techniques en 45 notions

La psychoénergétique vise à obtenir une transformation rapide et durable des états psychiques, émotionnels et psycho-comportementaux, en intervenant sur le système énergétique corporel. Parmi les approches de ce champ, l’Emotional Freedom Techniques (EFT) impacte positivement tous les domaines de la vie, tant au quotidien que pour faciliter l’intégration d’évènements traumatiques.
Son fondateur, Gary Craig, élabore l’EFT en associant stimulation de points d’acupuncture et focalisation sur une problématique émotionnelle. L’EFT peut être pratiqué sur soi autant que dans le cadre d’accompagnements thérapeutiques, du développement personnel ou pour des problématiques plus complexes dès lors que les émotions entrent en jeu.
Cet Aide-mémoire propose un pano