Au cœur de la nature - retrouvez la connexion - avec des méditations et des exercices pratiques

Ce livre est avant tout une expérience. On le lit comme on suit le cours d’une rivière. La balade en forêt se transforme en méditation et notre méditation s’invite dans notre potager entre les pommes de terre et les limaces. Chaque mot, chaque phrase évoque des images, des sensations, nous guide vers notre ressenti intime, nous ramène dans notre corps. La nature, dans ses multiples aspects, nous parle, nous touche à travers les mots de l’auteur. Éric Seydoux nous montre comment nous pouvons, en une seule respiration, sentir le battement du cœur de la terre, vibrer le souffle du vent, le clapotis d’un ruisseau, le rayonnement d’une étoile, le clignement de nos paupières et le vol délicat d’une libellule.Il nous montre comment cet esprit du débutant (esprit zen parfait) nous ouvre la porte à la Vrai Connaissance, celle qui peut être mise en œuvre immédiatement, par tout un chacun, sans avoir à suivre une quelconque idéologie. Guide pratique et essai philosophique tout-en-un. Vous appren