L'avenir de nos enfants est dans leur assiette

Bien manger dès l’enfance : des clés concrètes pour construire la santé de demain.
Ce que les enfants mangent aujourd’hui influence leur santé future. Sans culpabiliser les parents, ce livre décrypte les grands enjeux de l’alimentation infantile et donne des repères concrets pour mieux composer les repas : équilibre, variété, produits bruts, sucre, habitudes et plaisir de manger. Une approche pratique et documentée qui relie les choix du quotidien à la prévention à long terme, pour agir tôt avec bon sens.