Mieux vivre avec un trouble bipolaire

Triste, d’une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien… Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d’être tellement gai(e), de contact facile et d’une énergie débordante !
Et à d’autres moments votre état se stabilise, vous redevenez « normal(e) ». Vous souffrez d’un trouble bipolaire.
Parce que ces montagnes russes vous épuisent et rendent votre vie très difficile, vous avez décidé de vous prendre en main. Cet ouvrage va vous y aider. Sa lecture va vous permettre de mieux comprendre ce que vous subissez – comme un à deux pour cent de la population mondiale – et de trouver les ressources pour y faire face.
Votre famille, vos amis trouveront des réponses à beaucoup de leurs questions et de l’aide pour mieux vo