Mon cahier de bien-être

Ce cahier de bien-être est à destination des élèves de cycle 3. Conçu par une équipe pédagogique experte, il apporte des clés pour un bien-être durable et pour tisser des relations harmonieuses avec soi-même, les autres et le reste du vivant. Ce cahier propose : des activités variées et des leçons pour développer les compétences psychosociales des élèves ; de nombreux outils pour prévenir les situations de crise et favoriser un climat de classe apaisé ; une fiche rituelle hebdomadaire pour faire le bilan, aborder la semaine suivante avec sérénité et construire de nouvelles habitudes.

Conçu en partenariat avec l’Observatoire du bien-être à l’école, il s’accompagne d’un guide pédagogique destiné aux enseignants, offrant des indications didactiques et des modalités d’utilisation en classe. L’ensemble est enrichi d’une préface de Rebecca S