Mon petit yoga musical - livre-cd

Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d’Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s’enroule comme un hérisson, on s’envole comme la sauterelle, on roule comme le bébé panda, on s’étire comme le chien…
6 séances de relaxation-sophrologie et 10 séances de Yoga imaginées pour les enfants dès 5 ans par un sophrologue et une kinesithérapeute spécialisée en yoga postural.